Passi e basi di Danza Classica

Lezioni danza classica La danza classica è una danza d’école basata sul principio fondamentale dell’en dehors (in fuori). In questa posizione le gambe devono mostrare al pubblico la loro parte interna ed la coscia deve quindi ruotare all’esterno di 90° rispetto all’asse del corpo. Si raggiunge più facilmente l’en dehors, quindi la rotazione delle articolazioni femorali, stringendo i muscoli che formano la cintura addominale ed i glutei, mantenendo rettilinea la colonna vertebrale.

La testa deve essere eretta sulla stessa verticale dei piedi, in posizione naturale.

L’en dehors, non è una semplice convenzione, ma è necessaria per dare agli arti inferiori del danzatore libertà di movimento in ogni direzione, permettendo al femore di ruotare liberamente e completamente nel suo alveolo.

 

Prime lezioni teoriche su passi, posizioni e tecniche del classico.

Posizioni del corpo
Posizioni delle braccia
Posizioni dei piedi

Arabesque
Attitude
Ronds de Jambe
Echappè
Assemblè
Petits Battement
Grands Battements
Pas de Bourrée

La posizione si ottiene dopo anni di studio ed è legata alla conformazione fisica di ogni danzatore. La sua acquisizione è comunque il risultato di particolari esercizi studiati per "voltare in fuori" la gamba dall'articolazione dell’anca, senza stirare i tendini o strappare i muscoli.