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I battements hanno un gran numero di varianti ed il loro scopo è quello di riscaldare, sviluppare e fortificare progressivamente la muscolatura della gambe e servono a completare l’azione dei pliés.
In partenza, in ogni battement il piede della gamba libera deve strisciare con forza lungo il suolo nella direzione del battement sino alla completa estensione del piede. Ciò per fare lavorare i muscoli plantari e fortificare i piedi, per sciogliere l’articolazione del piede e delle falangi e per preparare il danzatore a "sentire" il pavimento.
Al momento della chiusura di ciascun battement, quando la punta sempre tesa della gamba libera tocca il suolo, il piede striscia e lo strofina srotolandosi progressivamente mentre la gamba è in V posizione. I battements richiedono un lavoro attivo della muscolatura dei piedi ed un lavoro statico dei rotatori esterni e dei muscoli che danno stabilità al bacino. A seconda se sono eseguiti a mezza altezza o in altezza o a grande altezza i battements sono chiamati "petits" o "grands" battements.
Petits battements
I petits battements si dividono in due categoria secondo se fanno
agire tutta la gamba o solamente la base della gamba dal ginocchio al
piede. Le varianti della prima categoria saranno gli stessi per i grands
battements.
Petits battements tendus simples
Partendo dalla V posizione, piede destro davanti, scivolare il
piede destro in II posizione puntata senza perdere il contatto dal suolo;
mantenere il tallone girato verso avanti; poi fermare scivolando il piede
destro in V posizione dietro il piede sinistro. Non portare alcun peso
sul piede che lavora (gamba libera) né ingaggiare il bacino nella flessione
dell’articolazione coxo-femorale che deve effettuare solo il battement.
La mano sinistra è alla sbarra, il braccio destro è generalmente in II
posizione. Questo esercizio si esegue anche in IV posizione avanti, in
IV posizione dietro ed ad incrociare. Assicura un allungamento massimo
della gamba oltre che a mantenerla en dehors (infuori) e ne sviluppa la
muscolatura costituendo una della basi principali della tecnica accademica.
Petits battements jetés
Partendo dalla V posizione, piede destro avanti, scivolare il
piede destro in II posizione puntata e sollevare leggermente la punta
dal piede dal suolo con un movimento netto e preciso; mantenere il tallone
girato in avanti; posare nuovamente la punta al suolo e terminare in V
posizione scivolando il piede destro dietro il piede sinistro.
La mano sinistra tiene la sbarra, il braccio destro è generalmente in
II posizione.Circoscrivere il battement all’articolazione dell’anca senza
mobilitare il bacino. L’esercizio può essere eseguito in IV davanti ed
in IV dietro o ad incrociare. Come il petit battement simple, il petit
batement jeté assicura l’allungamento massimo della gamba, ne tonifica
la sua muscolatura e costituisce una delle basi principali della tecnica
accademica.
Petits battements fondus
Partendo dalla V posizione, piede destro davanti, liberare in II posizione
a mezza altezza la gamba destra; simultaneamente piegare la gamba sinistra
di terra e ripiegare la gamba destra (libera) in modo che il piede destro
si piazzi dietro o davanti la caviglia sinistra; tendere la gamba sinistra
liberando nuovamente la gamba destra in II posizione a mezza altezza e
proseguire l’esercizio con cadenza regolare. L’accentuazione di questo
battement si fa sia all’interno che all’esterno. La mano sinistra tiene
la sbarra, il braccio destro resta in II posizione o accompagna il movimento
della gamba dritta (libera) con ports de bras variabili. Questo esercizio
può essere eseguito sia in IV davanti che in IV dietro ed ad incrociare.
Il petit battement fondu permette un lavoro simultaneo di tutte le articolazioni
della gamba e sviluppa il senso della coordinazione e del collegamento
dei movimenti.
Petits battements soutenus
Partendo dalla V posizione, piede destro davanti, liberare a
terra il piede destro in II posizione puntata e, simultaneamente, piegare
la gamba sinistra; mantenere il tallone della gamba libera girato in avanti
e posizionare il ginocchio della gamba di terra en dehors (infuori); riportare,
scivolandole, il piede destro in V posizione dietro in mezza punta con
un movimento netto e preciso e tendere nello stesso tempo la gamba sinistra
(di terra) in mezza punta (o in punta); in seguito riportare simultaneamente
i piedi giù. La mano sinistra tiene la sbarra, il braccio destro è spesso
in II posizione. Questo esercizio può essere eseguito ugualmente in IV
posizione avanti, in IV posizione dietro o ad incrociare. Assicura il
massimo dell’allungamento della gamba libera sviluppando i muscoli adduttori
della gamba.
Petits battements en cloche
Dalla IV posizione puntata della gamba destra dietro, scivolare il piede
destro ben piantato a terra in I posizione e slanciare la gamba in IV
posizione davanti a mezza altezza; con la gamba sinistra (di terra) tesa,
lasciare ricadere la gamba destra in IV posizione davanti puntata e scivolare
il piede in I posizione piantato a terra sino alla IV posizione dietro
puntata; slanciare nuovamente la gamba in IV posizione dietro a mezza
altezza. Si esegue senza mai arrestarsi tra un battement e l’altro seguendo
un rimo generalmente vivace e rapido. La gamba del piede destro deve tendersi
completamente dopo ciascun passaggio in I posizione. La mano sinistra
è alla sbarra ed il braccio destro in II posizione. Il corpo deve conservare
il suo equilibrio, il bacino rimane dritto e non deve essere mosso, la
gamba d’appoggio deve rimanere completamente ferma. Questo esercizio ammorbidisce
le articolazioni dell’anca e del piede.
Petits battements frappés devant et derriére
Questo esercizio ha quale scopo quello di far lavorare la gamba dal piede
al ginocchio non dovendo la coscia partecipare in alcun modo al movimento.
Partendo dalla V posizione, piede destro davanti, liberare la gamba destra
in II posizione puntata, poi riportala piazzando il suo tallone al disotto
della caviglia sinistra (incastrandolo nella pianta del piede destro);
liberare nuovamente la gamba destra in II posizione puntata e riportarla
dietro il piede sinistro, punta basa, tallone contro la caviglia e così
via secondo un ritmo netto, vivace e preciso. L’accentuazione di questo
battement può essere fatto all’esterno (in II posizione) o all’interno
(sulla caviglia). Questo esercizio può essere effettuato in mezza o in
punta come a in croce. Può inoltre essere eseguito doppio: in questo caso
un petit battement serré viene intercalato tra due dégagés.
Il petit battement frappé scioglie l’articolazione del ginocchio e fortifica
la caviglia ed il cou-de-pied. Sviluppa la precisione e la rapidità del
movimento e prepara all’esecuzione della "batterie".
Petits battements serrés sur le cou-de-pied
Come il petit battement frappé, questo esercizio ha quale scopo quello
di fare lavorare la gamba dal piede al ginocchio che deve essere molto
libera: la coscia infatti non partecipa mai al movimento. Partendo dalla
V posizione, piede destro davanti, avvolgere il tallone del piede destro
sulla caviglia sinistra; liberare leggermente la punta destra a mezzo
dell’azione del ginocchio; sfiorare il suolo e poi passare immediatamente
dietro la caviglia e così via seguendo un ritmo rapido e molto regolare.
Questo esercizio si esegue sia in mezza che in punta. Il petit battement
serré scioglie l’articolazione del ginocchio, assicurando l’indipendenza
della gamba in rapporto alla coscia.
Sviluppa precisione e rapidità del movimento e prepara all’esecuzione
della "batterie".
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